Venerdì 17 aprile: CENA SOLIDALE

-
Continuano le iniziative di sostegno per il ricorso al Tar contro il Terzo Valico: ci vediamo alla cena solidale di venerdì 17 aprile alle ore 20:00 al ristorante Jolly di Mornese, prezzo a persona 25€. Per info prenotazioni: 3470679591 – 0143636225 – 3496724348Cena No Tav


Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

-
Immagine
Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
Continua a leggere