Basta con i vitalizi d'oro!

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Lo sapevi che a soli 41 anni, l’ex consigliere regionale Sardegna Claudia Lombardo percepirà un vitalizio di 5.000 euro al mese?
Che in Inghilterra per 5 anni di mandato si percepiscono 794 euro contro i nostri 2486?
Che in Italia i vitalizi sono circa il triplo della media europea?

Se ti sta a cuore la battaglia per diminuire i costi della politica, grazie a Socialbombing puoi raggiungere direttamente il Ministro della Pubblica Amministrazione Marianna Madia.
Cliccando su BOMB! , avrai la possibilità di far arrivare al ministro Madia, per chiedere di introdurre una riforma per il taglio dei vitalizi.
Ricordati di spargere la voce: più sostenitori ci saranno per una campagna, maggiori saranno le possibilità di successo! 

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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