Il vero incanto è guardare il mondo con le lenti magiche di un bambino.

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 “Bambini bellissimi ma distanti,
come chiusi in una torre d’avorio,
leggono il mondo in modo diverso.
Capirli è difficile,
ma non è impossibile accettare la loro realtà.
Li chiamano bambini della Luna,
per la loro distanza agli altri,
o bambini pesci, per il loro silenzio.
Hanno particolari e straordinarie abilità, affascinano e inquietano per il mistero che li circonda”
Poesia di Andrea Canevaro.
Questa è la settimana dell'educazione speciale, dell'autismo, dell'ADHD (deficit di attenzione), della dislessia ... e il mese della sensibilizzazione. In onore di tutti i bambini che lottano ogni giorno per avere successo ... e di coloro che li aiutano.
Fonte 
Cos'è l'A.D.H.D. 
 

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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