Cantiere Voltaggio, annuncio No-Tav: «Sabato blocchiamo il cantiere»

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Novi Ligure - Il popolo No Tav- No Terzo Valico è pronto a bloccare il cantiere di Voltaggio. Sabato prossimo, 18 gennaio, tutti i comitati di Liguria e Basso Piemonte si riuniranno alle 6 davanti alla galleria voltaggina per impedire ai mezzi operatori di uscire ed entrare nel cantiere. «Sono già alcune settimane - dice Danilo Fossati del Comitato novese No Terzo Valico- che lungo la provinciale 160 della Val Lemme si lavora, ma non si sa esattamente cosa si stia facendo. Dal vecchio tunnel si notano camion che scendono con materiale».

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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