La Genzianella di Selvapiana (AL) - I menù delle feste

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Cari Clienti & Amici  
Augurando serene festività coi Vostri Cari
Ecco i menù delle feste
“Il Pranzo di Natale da Noi come in Famiglia”   
DOMENICA 25 DICEMBRE ORE 13
Sapori antichi e idee sfiziose per un pranzo di Natale caldo e indimenticabile da noi come a casa tua

“Cenone di San Silvestro”  SABATO 31 DICEMBRE ORE 21
Scintillante fine d’anno e sontuoso inizio con un elegante menù ricco di piatti augurali: pane alle noci, fonduta, porcini, lenticchie, dolci golosi.


Vi informiamo che il nostro sito è ancora in elaborazione, ma potete cmq essere sempre aggiornati sulle nostre pagine di fb.

A presto, Ospiti graditi alla nostra tavola !!!
Staff Genzianella  0131-780135   348-3000242


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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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