Oggi è il Giorno della Terra La natura rischia la bancarotta

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Un megaprogetto mappa le foreste tropicali in pericolo e la fauna che le popola
L’Earth Day 2014 è dedicato alle città: verdi, sostenibili, alimentate da energie rinnovabili. Ma le megalopoli, che ospitano su scala globale più abitanti delle aree rurali sono ormai anche gigantesche «nicchie ecologiche» artificiali, contrapposte a quelle che una volta erano i simboli della giornata mondiale di mobilitazione per la Terra, le foreste. Le foreste vergini scompaiono inghiottite dall’agricoltura estensiva, frammentate in segmenti discontinui e isolati, mentre su un Pianeta urba..ornata mondiale di mobilitazione per la Terra, le foreste.

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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