Pro Natura Gamalero "La collina" Comune di Gamalero (Al)

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INAUGURAZIONE TEATRO ALL'APERTO 
GIOVEDì 8 AGOSTO 2013

Presso Area Verde di Gamalero "Monica Bassan"

     
Programma

      Ore 19.00 
Inaugurazione del teatro all’aperto

Ore 19.10-20.00
“Zago il mago l’elisir della felicità”
storia animata per bambini
Amici di Marick

Ore 21.00-21.45
Spettacolo di giocoleria
Amici di Marick

0re 22.00-23.30
“Tu si ‘na cosa grande”
Omaggio a Domenico Modugno
Lia Tommi  e Mirco Menna
Introduce Nuccio Lodato

Ingresso libero
In caso di maltempo si terrà unicamente l’omaggio a Domenico Modugno
presso la Biblioteca civica di Gamalero (AL)

E’ aperto il bar-ristoro gestito dall’Associazione Sportiva Dilettantistica di Gamalero

Associazione Pro natura Gamalero “La collina”

scoiattolo-logo di PRO NATURA











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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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