A Stazzano un Presepe vivente tra magia e tradizioni

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Dalle 21.30 il centro del paese vedrà tutti impegnati: genitori e bambini


STAZZANO – A Stazzano una sera piena di magia con il Presepe vivente organizzato dai bambini e dai genitori. Si tratta del quinto appuntamento che proporrà, per le vie del paese, l’atmosfera di un borgo antico. Per tutta la serata verranno offerte degustazioni gratuite di piatti ispirati dalla tradizione del territorio come polenta, ceci, fricassea, cioccolata, dolci e tanto altro.

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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