La Genzianella di Selvapiana (AL) - prossimi appuntamenti "golosi" novembre

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Cari Clienti & Amici  
ecco i prossimi appuntamenti “golosi” di novembre
“Festa a ballo di Santa Caterina”  SABATO 26 NOVEMBRE ORE 20
Serata di BALLI TRADIZIONALI con buon cibo, vino a volontà, allegria e simpatia … scatena l’energia buona in ottima compagnia e spensieratezza 

“Il Tartufo Imperatore”  DOMENICA 20 e 27 NOVEMBRE
Togliti la voglia di TARTUFO e goditi questa coccola culinaria !!! menù degustazione “TUTTO TARTUFO” in collaborazione con la FIERA NAZIONALE DI SAN SEBASTIANO CURONE
… ma lo puoi gustare anche in altre date … finché ce n’è!!!!

Vi informiamo che il nostro sito è ancora in elaborazione, ma potete cmq essere sempre aggiornati sulle nostre pagine di fb.


A presto, Ospiti graditi alla nostra tavola !!!
Staff Genzianella  0131-780135   348-3000242

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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