Gavi: Apertura del forte di Gavi (AL)

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Il Forte di Gavi aderisce all'iniziativa Abbonamenti musei Torino Piemonte e pertanto i possessori della Piemonte card hanno l'ingresso gratuito.

CostiCosto biglietto: 2,00 euro intero; 1,00 euro ridotto (per i giovani di età compresa tra i 18 e 25 anni)
Ingresso gratuito per i minori di anni 18 e over 65
 
I prezzi potranno variare in base ad eventi e manifestazioni, si prega di telefonare per conferma.
A seguito della pubblicazione e dell'entrata in vigore del Decreto 27 giugno 2014, n. 94, a partire dal 1 luglio 2014, ogni prima domenica del mese l'ingresso al Forte di Gavi sarà GRATUITO.

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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