Il sostegno alla ricerca scientifica...

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"Il sostegno alla ricerca scientifica è fondamentale ed io ci credo fermamente non solo perché mi ha salvato, ma anche perché conosco persone che ogni giorno lavorano nei laboratori per il bene comune. io li ringrazio. Detto questo, ecco l’azalea 2022 di "

@AIRC_it

Simone Mori

In occasione della Festa della Mamma


Sosteniamo il progresso della ricerca sul cancro e diffondiamo l'informazione sui risultati ottenuti, sulla prevenzione e sulle prospettive terapeutiche.


L'Azalea della Ricerca

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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