Questo vino non esiste...

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Ecco una delle tante realtà che partecipa al progetto #Muetto!✨
Vivi la #ValBorbera attraverso i sapori dei formaggi di
Cascina Nerchi
 🧀
Li trovi nella ricompensa...
👇
QUESTA SPESA NON ESISTE + 2 SHOPPER La Val Borbera non esiste
“Il formaggio dei ragazzi di Cascina Nerchi, da capre, mucche e pecore che pascolano libere tra le colline di Montebore. Il salame che Marco ricava dai suoi maiali allevati in maniera naturale presso La Merlina. Il miele, le marmellate e le conserve che Stefania a Roccaforte produce con passione e rispetto per l’ambiente nel vivissimo progetto La Braide. Il pane di grani antichi a lievitazione naturale che Irene impasta e cuoce tutti i giorni nel forno Cuore di pane a Cabella Ligure. I biscotti di farina integrale valborberina e di nocciole piemontesi, sfornati da Elisa nella sua splendida pasticceria di Borghetto Borbera. I vini naturali, da varietà autoctone di Cascina Barbàn e Nebraie. Tutto in un’unica enorme spesa fatta di qualità e amore per questa terra. Questa ricompensa potrà essere ritirata solo venendoci a visitare Val Borbera.”
CORRI a scoprirla su https://www.ideaginger.it/.../la-val-borbera-non-esiste.html, puoi trovare gli stessi formaggi anche nella ricompensa QUESTO PIC NIC NON ESISTE + SHOPPER La Val Borbera non esiste (x 2 persone)🤩
Tutto il raccolto verrà reinvestito nel progetto!💫

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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