Oggi a Vigoponzo arriverà “Quelli che il calcio”

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Approda a Vigoponzo, ridente frazione di Dernice, posta al confine tra Val Curone e Val Borbera, “Quelli che il calcio” il celebre programma televisivo a tema sportivo trasmesso settimanalmente su Rai due.

Il programma in studio è condotto da Luca Bizzarri, Paolo Kessisoglu e Mia Ceran e, prevede collegamenti esterni. Domenica 29 aprile, dalle 14 circa, dj Angelo, celebre conduttore di Radio Dj, insieme al mitico Totò Schillaci, l’ex giocatore che ha indossato le maglie di Juve e Inter, capocannoniere dei Mondiali del ’90, si collegheranno in diretta dal Campo sportivo di Vigoponzo, dove, tra le varie, si giocherà una partita amichevole (almeno si spera), tra abitanti del luogo; una sorta di scapoli e ammogliati.

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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