Alcune info su Bungypump

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BungyPump è un nuovo strumento svedese di allenamento unico e nuovo che rende l'esercizio più divertente e più efficace. I bastoncini sono dotati di circa 20 cm di elastico inserito all'interno e sono disponibili in diversi modelli. potrete scegliere il vostro carico di allenamento tra resistenze variabili da 4 a 10 kg. Il tuo allenamento risulterà più intenso quando usi i bastoncini BungyPump e potrai raggiungere in poco tempo i seguenti risultati: muscolatura delineata e tonica, un aumento del consumo calorico e una migliore forma fisica. I bastoncini possono essere utilizzati per camminare e correre, ma sono perfetti anche per essere utilizzati come strumenti di allenamento di forza sia all'interno che all'aperto. BungyPump è il nuovo modo multifunzionale per coniungare fitness e forza fisica contemporaneamente.




Queste qualità sono state riconosciute anche da Csen che l'ha classificata in Italia  come una nuova attività sportiva.

 BASTONCINI STUDIATI PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI

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I benefici del camminare: corpo, mente e spirito

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Allenare il corpo, liberare la mente e risollevare lo spirito sono solo alcuni dei tanti benefici del camminare che possiamo ottenere semplicemente iniziando. Camminare fa bene , si sa, come qualsiasi esercizio fisico, soprattutto se eseguito con regolarità. É una di quelle sane abitudini che andrebbe inserita nella nostra agenda quotidiana. Gli esperti della salute, infatti, consigliano di passeggiare almeno 30 minuti ogni giorno al fine di mantenere una buona condizione generale. I benefici del camminare non sono legati solo alla pratica costante, bensì all’attività in sé, anche quando fatta occasionalmente, come ad esempio durante i viaggi o le escursioni del weekend. Che si faccia su una strada asfaltata o su un sentiero tortuoso, tutte le sere dopo il lavoro o in estate durante le vacanze, camminare favorisce il benessere completo della persona in quanto  agisce sinergicamente su corpo, mente e spirito Essendo, inoltre, un movimento naturale, che non richiede uno sforzo eccessivo,
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